需要治疗胃炎，以缓解症状，促进消化吸收。具体治疗方法应根据医生的建议来确定，可能包括口服抗生素、药物减轻胃酸、口服消炎药等。除此之外，还应注意饮食和生活习惯，避免吃辛辣食物、喝酒、吸烟等刺激性物质，保证充足的睡眠和休息。
需要根据个人情况调整饮食，选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、清淡的汤、面条、鸡蛋羹等。避免过度饱食或饮食过于单一，可以增加多样化蔬菜和水果的摄入，保证膳食营养的平衡。
需要保持积极的心态，避免过度焦虑和压力，合理安排生活和工作，保证心情愉悦，促进身体健康。如果情况持续恶化，应及时就医，接受专业治疗。
小米粥是有养胃的说法，但是长期或者大量吃小米粥，可能会导致胃的容积加大，产生胃胀疼痛的感觉。另外小米粥里面也有淀粉，吃多肯定也会增加胃部的负担。
