活的海参是一种稀有的食材，因为它的营养价值非常高，被称为海洋中的“人参”。如果要吃活的海参，的方法是将其煮熟后再食用，因为活的海参可能会带来一些健康风险。
1. 煮熟后食用：活的海参虽然营养价值高，但其中可能会存在一些细菌或寄生虫，煮熟之后才能保证食用安全。将活的海参放入开水中煮熟，加入姜片等调料调味即可。
2. 搭配适当的调料：海参本身味道较淡，可以搭配适当的调料来增加风味。姜、葱、蒜等搭配都可以，也可以加入适量的酱油或醋来提鲜。
3. 配合适当的菜品：海参可以搭配各种菜品，如豆腐、蔬菜等。将海参和其他食材一起煮熟，不仅可以提高海参的口感，还可以丰富菜品的营养价值。
4. 吃法多样：煮熟后的海参可以用来烤、炸、炖等，也可以制作成汤、粥等食品。根据个人口味选择不同的吃法。
活的海参是一种珍贵的食材，可以提供丰富的营养价值。为了保证食用安全，一定要将其煮熟后再食用。
海参外表看起来黑乎乎的，软绵绵的，内心的营养可是非常的丰富，特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿，特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。
