以下是几种增肥汤品:
1. 鸡肉山药汤:鸡肉汤炖山药,加入胡萝卜和红枣一起炖,不仅美味而且有助于增加体重。
2. 玉米排骨汤:将玉米和排骨放入锅中炖煮,加入葱姜等调料,口感鲜美,有助于增肥。
3. 黄豆鸡肉汤:将鸡肉和黄豆一起煮熟,加入洋葱和姜等调料,口感鲜美,有助于增加体重。
4. 猪蹄花生汤:将猪蹄和花生一起炖煮,加入枸杞和红枣等调料,口感鲜美,有助于增肥。
5. 牛肉番茄汤:将牛肉和番茄一起炖煮,加入洋葱、姜和蒜等调料,口感鲜美,有助于增加体重。
因为平时生活中不注意,不良的饮食习惯和饮食内容,往往会导致肠胃不好也会导致脾虚,很多人都因为脾虚肠胃不好而经常大便不正常、消化不良、吸收不好等等,所以,要及时调理好肠胃改善脾虚的现状,所以,脾虚肠胃不好喝什么茶好怎么调理呢?