青春期增肌不会直接影响长高,但过度锻炼和负重训练可能会影响骨骼发育和身体成长。在进行增肌训练时,应该遵循合理的训练计划和注意安全,避免过度训练或使用过重的重量。保证足够的营养和休息也非常重要。
新近研究发现,青春期叛逆,是因为大脑变笨。纽约州立大学医疗中心研究人员发现,人脑内海马状突起处控制记忆和学习能力。到青春期时,此处分泌大量蛋白质,降低大脑兴奋度,从而使判断力下降。但是,过了青春期大脑的认知功能就会恢复。