糖尿病消瘦怎么把体重恢复中医

　　中医认为糖尿病消瘦的体重恢复应该从以下几个方面入手：

　　1. 调整饮食：糖尿病患者饮食要注重低糖、高蛋白、高纤维，控制总热量摄入，适量增加营养素的摄入量，尤其是蛋白质的摄入。饮食要轻易消化、容易吸收，多食用蔬菜、水果、杂粮等。

　　2. 调整运动：适量的运动是促进体重恢复的重要手段，可以增加肌肉束缩力，增加代谢率，增加能量消耗，促进食欲增加。但要避免过度运动，注意补充水分和碳水化合物。

　　3. 中药调理：中医认为糖尿病消瘦的体重恢复可通过中药调理来改善。比如用黄芪、党参、枸杞、山药、芡实等滋阴补肾、益气养血的药材熬汤或煮粥服用，可增进食欲，促进肠胃吸收。

　　4. 调整心理状态：身体健康不仅仅是身体上的问题，心理方面也十分重要。糖尿病患者通常会感到焦虑、压抑等负面情绪，应该通过积极的心理疏导方式改善情绪，增强恢复体重的信心。

　　糖尿病消瘦的体重恢复需要综合调理，不仅仅是单一的药物治疗，而是通过饮食、运动、中药调理等多种手段，综合调理身体和心理状态，才能达到的效果。