要蒸出不回缩的馒头,需要注意以下几点:
1. 水面要高:蒸馒头时水面要高,馒头放进去后,水面要盖过馒头,这样可以让馒头蒸的更加充分。
2. 水温要高:水开后,将火调小,水温要保持在热水的状态,不要让水温过高,否则会导致馒头变形或回缩。
3. 面要松软:将面揉好后,要让面发酵至两倍大小,揉好的面要摆出形状,让面松软。
4. 馒头排列要整齐:将馒头放入蒸锅中,要让馒头排列整齐,不要相互挤压,且要保持馒头之间的距离。
5. 蒸制时间要掌握:蒸制时间要根据馒头大小和面团的发酵程度来决定,时间太短馒头不熟,时间太长馒头会变硬。
6. 馒头出锅后不要立即取出:馒头出锅后要在蒸锅内静置几分钟,让馒头表面干燥,避免馒头回缩。
以上是蒸馒头不回缩的几点要点,需要注意的是每个人的经验和做法不同,可以根据自己的实际情况来调整。
并不是所有的胃病或者胃不好的情况都可以吃烤馒头,烤馒头跟平时的馒头还是有点区别的。大家就是想用烤糊的部分,类似馍片的成分,吃到胃里,帮助减轻胃酸对黏膜带来的刺激和伤害。