猪蹄炖黄豆怎么炖才好吃

  以下是猪蹄炖黄豆的做法:

  材料:

  - 猪蹄3-4个

  - 黄豆1杯

  - 姜5片

  - 料酒1汤匙

  - 盐适量

  - 糖适量

  - 生抽适量

  - 老抽适量

  - 水适量

  步骤:

  1. 把猪蹄洗干净,用开水烫一下,去除血水和脏物,再用清水冲洗干净备用。

  2. 把黄豆先泡水一晚上,这样可以让黄豆更加易于煮熟。

  3. 把猪蹄和黄豆放入电压力锅中,加入姜片、料酒和足够的水(水要多一些,因为豆类会吸水膨胀),盖紧盖子。

  4. 锅内水沸后,转小火炖1.5-2小时,直到黄豆和猪蹄都变得烂软。

  5. 把糖、盐、生抽和老抽加入锅中,根据个人口味适量调味即可。

  6. 炖煮20-30分钟,直到汤汁变得浓稠,猪蹄越熬越入味。

  7. 最后可以撒点葱花作为 garnish,然后即可享用。

  建议:

  1. 在炖的过程中,可以尝试多次加水,这样能够让黄豆更加入味。

  2. 如果用慢炖锅炖制,炖4-6小时效果更佳,汤汁也会更加浓郁。

  3. 将猪蹄提前焯水,可以去除猪蹄表面的杂质,同时减少臭味。

  4. 放入一些调料(如桂皮、八角、丁香、香叶等),可以让汤汁更加香浓。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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