要煎出不碎的小黄花鱼,可以按照以下步骤进行:
1.将鱼身清洗干净并用厨房纸擦干,然后在鱼身两侧切几刀,不要切断鱼骨。
2.在平底锅中倒入足够的油,将油加热至七成热。
3.将鱼放入锅中,将火调至中小火,用铲子轻轻煎煮,煎至一侧金黄色后再翻面。
4.在煎鱼的过程中可以适当加入一些水,这样可以防止鱼肉过于干燥,同时也可以防止鱼肉煎糊。
5.煎至鱼身两侧呈金黄色,鱼肉熟烂,即可出锅。
注意事项:
1.在放油和调整火候时要小心,避免油溅烫伤;
2.煎鱼时要轻轻翻动,避免鱼肉煎碎;
3.在煮鱼的过程中,可以适量加入一些调料,如盐、胡椒等,以提升口感。