胖子新陈代谢快还是瘦子快

  瘦子的代谢速度比胖子快。身体组成、肌肉量和基础代谢率的差异导致的。瘦子的身体组成中含有更多的肌肉和较少的脂肪,而肌肉的代谢活动比脂肪高,因此瘦子的基础代谢率更高。但是也有些胖子的代谢速度比一些瘦子快,这取决于个体差异和生活习惯等因素。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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