红烧猪蹄怎么做好吃不油腻

  1. 在准备猪蹄时,将鲜血和骨头清洗干净,剁成小块,用水煮沸,去除浮沫。然后将猪蹄用清水浸泡30分钟,取出沥干备用。

  2. 取一个干净的锅,加入适量的油,等油热后放入姜片、葱段、大蒜煸炒,煸炒出香味后放入猪蹄,翻炒一下,加入适量的料酒、酱油、冰糖、八角、香叶、桂皮等调料,翻炒均匀。

  3. 将水烧沸,将猪蹄放入锅中,加入足够的清水,烧开后,转小火煮10分钟。然后再加入适量的盐、味精,继续煮20分钟左右,直到猪蹄变软烂,汤汁浓稠。

  4. 煮好后,将猪蹄盛到碗里,加一些汤汁,撒上葱花、香菜即可。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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