是的，肌肉的增加会增加体重。因为肌肉比脂肪更重，而且肌肉的体积也比脂肪小，所以即使体重增加了，但身体可能看起来更紧实，更结实。肌肉的增加还有助于提高新陈代谢，从而有助于减少脂肪的存储，这也有助于控制体重。
昨天有用户咨询买来益生元的目的是打算增体重，因为看到周围有朋友说吃了几个月的益生元，胃口好了脸色也好了，而且差不多长了几斤。相信有这样疑问的朋友不在少数，今天我们就来分享吃益生元增重是真的吗?吃益生元增重是真的吗?
