蒲公英茶是一种可以从蒲公英花和叶子中制作的茶。以下是制作蒲公英茶的步骤：
材料：
- 一些新鲜的蒲公英花和叶子
- 开水
步骤：
1.在一个洁净的碗里洗干净蒲公英花和叶子，使它们干净。
2.把蒲公英花和叶子放在一个干燥的盘子上，放在室温下晾干。当它们变干且易碎时，他们可以用来制作茶。
3.将2汤匙的蒲公英制成小片或粉末，放入茶壶中。
4.将开水倒入茶壶中，把茶叶浸泡15-20分钟。
5.如果需要，可以加入蜂蜜或柠檬片来增加口感。
6.轻轻搅拌茶叶并尝试茶的味道。如果需要，添加更多的蒲公英或更多的水，直到达到您所需的口感。
注意：如果您不想等待茶叶干燥，您也可以使用新鲜的蒲公英花和叶子制作茶。新鲜的蒲公英花和叶子在制作过程中会释放出更多的水，可能会导致茶的口感变得较淡。
如果是有胃寒或者正在胃炎的急性发作期间，是不建议吃蒲公英或者喝蒲公英茶的。蒲公英的性质太寒凉，实际上对肠胃是不好的，而且蒲公英虽然是有消炎的效果的，但是不是针对胃肠方面的养护。
