整猪蹄怎么卤好吃

  做法:

  1.将整猪蹄清洗干净,起锅加水煮沸,将猪蹄放入锅中焯水,浸泡5分钟后捞出。

  2.备好卤料,包括八角、花椒、香叶、小茴香、甘草、姜、葱、料酒、生抽、老抽、冰糖等。

  3.炒锅中放入适量油,加入姜、葱、八角、花椒、香叶、小茴香、甘草等卤料,小火煸炒出香味。

  4.倒入适量料酒,生抽、老抽、冰糖,加入适量清水,烧开后放入焯水后的猪蹄,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,直到猪蹄变软烂,鲜香入味。

  5.将煮好的猪蹄取出,用刀切块,盛到盘中,再将卤汁倒入锅中加热,使其浓稠,淋在猪蹄上即可。可以根据个人口味加入辣椒油、芝麻酱等调料。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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