一般情况下，熬银耳汤时莲子不需要去心。因为莲子的内部是柔软的，没有硬核，熬煮时也会变得很柔软，非常易于消化。如果您对莲子的芯部有顾虑，可以考虑选择去芯莲子，但这也会影响口感和营养。如果您个人不喜欢莲子的芯部，也可以选择去芯莲子。
可能每个人都有过这样的体验，比如有外部环境影响，或者出现浑身没劲，没有胃口了，排便不畅了等等情况，可能跟脾胃虚弱消化不良有过。今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱消化不良可以吃莲子吗?莲子是不是养脾胃，先看完再下结论!
