1. 用压力锅烹饪：将牛肉切块后加入压力锅，加入适量的水和调味料，煮10-15分钟即可烤烂。
2. 使用慢炖锅：将牛肉切块后放入慢炖锅中，加入适量的水和调味料，设置低火炖煮6-8小时。
3. 使用烤箱：将牛肉切块后，放入烤盘中，在220度的烘烤下烤40-50分钟，直到牛肉变得嫩软。
4. 使用高压锅：将牛肉切块后加入高压锅中，加入适量的水和调味料，煮15-20分钟即可煮烂。
无论哪种方法，都需要加入适当的水和调味料，以达到更好的效果。牛肉切块后，可以先用盐和生姜腌制一段时间，这样不仅能够去除牛肉的腥味，还能让牛肉更加鲜嫩。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
