1. 准备好饺子皮和馅料。将馅料放入饺子皮中央。
2. 沿边将饺子皮对折成半圆形。
3. 从中央开始,捏住饺子皮两侧将其合起来。
4. 每隔一段距离捏一下饺子皮,形成一个褶皱。
5. 重复步骤3和步骤4,直到饺子包成半圆形时停止。
6. 将两个饺子角连在一起,形成一个带有花瓣状的饺子。
7. 重复以上步骤,直到所有饺子都包好。
8. 如果需要蒸饺子,将饺子放在蒸笼里,用中火蒸10-15分钟,或者直到饺子皮变透明。如果需要煮饺子,将饺子放在沸水中,煮10-12分钟或者直到饺子浮起来并变透明即可。
特别是晚餐一定要控制好,今天我们来分享的话题就是为什么晚上吃饺子容易胀气,饺子吃了会胀气吗?还是跟馅料有关!为什么晚上吃饺子容易胀气:晚上吃饺子容易胀气,还是跟晚上活动量少,吃的多了可能会导致消化不良了。