绿豆泡软的方法如下:
1. 先将绿豆放在洗净的盆中,用温水浸泡30分钟,这样绿豆表皮上的污物就会浮出来。
2. 换掉浸泡的水,加入适量的清水,使水面高出绿豆2-3厘米。
3. 把绿豆放入锅中,开大火烧开,再改成小火煮20分钟。
4. 把锅离火,让绿豆浸泡在锅中,直到凉透为止。
5. 最后捞出绿豆,用清水冲洗几遍,去掉表皮上的杂质即可。
这样处理后的绿豆会更加柔软易煮熟,也容易消化吸收。
很老人或者小孩子是非常喜欢吃绿豆糕的,每个人对肠胃消化情况不同,所以,吃了绿豆糕可能也会出现不同的反应。今天分享的话题就是空腹吃绿豆糕胃疼,为什么空腹吃了绿豆糕胃不舒服,绿豆糕偏寒!