经期可能会引起水肿和腹部胀气等症状，体重可能会稍微增加。但这只是暂时的，经期结束后体重会恢复正常。经期并不是一个减肥的好时机，也不应该通过减少饮食或者过度运动来控制体重。应该保持健康的饮食和适当的运动，以维持身体的健康。
昨天有用户咨询买来益生元的目的是打算增体重，因为看到周围有朋友说吃了几个月的益生元，胃口好了脸色也好了，而且差不多长了几斤。相信有这样疑问的朋友不在少数，今天我们就来分享吃益生元增重是真的吗?吃益生元增重是真的吗?
