蛋白益生菌不会直接导致体重增加，但它们可能会通过改善肠道菌群，促进食物消化、吸收，从而间接帮助增重。蛋白益生菌可以帮助增强免疫系统，提高身体抵抗力，促进健康，从而为增重提供更好的基础。增重过程应该是科学合理的，不能盲目地依赖某种产品或方法。
从上面的营养成分来看，乳铁蛋白和益生菌是可以一起吃的，两者同食的话，相当于强强联合相辅相成的效果。益生菌可以补充活菌促进肠道健康，乳铁蛋白也可以促进益生菌的生长，另外对机体的免疫力增强，防止疾病的侵害，也是为人体健康共同搭建防御系统。
