瘦子为什么吃不胖

  瘦子相比于其他人,可能有以下一些原因:

  1. 遗传:瘦子的基因可能让他们具有高效的新陈代谢和低脂肪存储能力。

  2. 食欲:瘦子可能吃得比较少,或者不容易感到饥饿,导致摄入的热量较少。

  3. 运动:瘦子可能比较爱好运动,能够消耗多余的热量。

  4. 饮食习惯:瘦子可能喜欢吃健康的食物,如蔬菜、水果、全麦等,而不是高热量的食物。

  瘦子也需要保持健康的饮食和运动习惯,以保持身体健康。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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