材料:
- 大黄花鱼1只(约1kg)
- 姜片10克
- 葱2根
- 料酒1汤匙
- 盐1茶匙
- 生抽1汤匙
- 红枣3-4个
- 红枣汁适量
- 清水适量
做法:
1. 黄花鱼去鳞、去内脏、去腮、洗净,切成2-3厘米的段,用清水浸泡30分钟后捞起沥干备用。
2. 锅中放适量油,将姜片、葱段爆香,加入料酒翻炒。
3. 加入黄花鱼段,煎至两面金黄。
4. 把煎好的黄花鱼放入炖盅中,放入适量的清水,加入盐、红枣、红枣汁、生抽,搅拌均匀。
5. 盖上炖盅盖子,放入蒸锅中,大火蒸30分钟。
6. 关火,取出炖盅,撒上葱花即可食用。
提示:
1. 炖盅可以用玻璃炖盅或陶瓷炖盅,也可以用锅代替。
2. 炖盅中的清水量要根据黄花鱼的大小来调整,水多了会炖汤,水少了会烤干。
3. 为了保持鱼的鲜美,尽量不要炖时间过长,否则口感会比较柴。