带鱼可以直接放进冰箱保存，但要注意以下几点：
1.在放入冰箱之前，应该将鱼肚内的内脏清理干净，将表面的血迹和粘液擦净，然后用清水稍微冲一下干净。
2. 将带鱼放入保鲜袋中，尽量挤出空气，然后将袋子口封好。
3. 把带鱼放入冰箱冷藏室（0-4℃）保存即可。一般而言，带鱼可以保存3-4天，但建议尽快食用以保证口感和质量。
带鱼是很多人爱吃的鱼类，不管是油炸还是红烧，带鱼的做出来都是非常抢手的。带鱼会不会加重湿气：多吃带鱼也可能会引起体内的湿热，因为鱼也生火，湿气重的话，日常要注意少吃高糖的甜食的。少量吃带鱼不会引发湿气的，也不必有太多的担心。
