是的，鸡蛋是一种高蛋白、高营养的食物，可以为身体提供所需的营养素。如果你想增肥，可以适当增加鸡蛋的摄入量，但要注意合理搭配其他食物，避免过度摄入，导致营养失衡。多进行适量的运动，可以帮助身体吸收营养，促进肌肉生长，达到增肥的效果。
