不一定。虽然饮食健康和营养充足是保持健康的重要因素，但是身体消瘦和乏力也可能是其他身体问题的症状。这些问题可能包括甲状腺功能异常、贫血、**症、骨质疏松等。如果你感到身体消瘦和乏力，应该进行全面的身体检查，以确定问题的根源。
四招防止秋季困乏，专业人士教你对抗秋乏。伸懒腰也可缓解秋乏。了解了对抗秋乏的五招，不妨来试试吧!
