蚕豆焯水主要是为了去除豆皮上的须毛和苦味,使其更加易于消化和吸收。焯水也可以去除蚕豆上的细菌和杂质,从而延长其保存期限,并减少腐烂的可能性。将蚕豆焯水后进行保存可以使其更加安全、健康和方便。
胃不好的朋友不建议吃蚕豆,吃青的嫩蚕豆可以少吃一点。老蚕豆或者油炸过的蚕豆,难消化就不建议吃了。吃蚕豆的时候要严格控制食用量,吃多了会伤害脾胃,导致消化不良。