萝卜炖羊肉怎么做z

  萝卜炖羊肉的做法:

  所需材料:

  - 羊肉块 500克

  - 萝卜 2根

  - 姜片 5片

  - 大葱 2根

  - 料酒 适量

  - 酱油 适量

  - 糖 适量

  - 八角 2个

  - 桂皮 1小块

  - 干辣椒 2-3个

  - 食用油 适量

  - 水 适量

  做法:

  1. 羊肉块洗净后用料酒腌制10分钟,萝卜去皮切块备用;

  2. 热锅冷油,放入羊肉块煸炒至表面变色;

  3. 加入姜片和大葱,继续煸炒;

  4. 倒入适量的热水,加入适量的酱油、糖、八角、桂皮和干辣椒,翻炒均匀;

  5. 大火煮开后改小火慢慢炖煮1小时左右,直到羊肉块变得软烂;

  6. 加入萝卜块,再次煮开后继续炖煮30分钟左右,直到萝卜烂熟;

  7. 最后根据个人口味加盐调味即可。

  萝卜炖羊肉是一道营养丰富、养生的美食,有助于提高人体免疫力和补充身体所需的营养元素。