红芡实和黑芡实都是中药材，具有一定的药用价值。红芡实主要用于清热解毒、止血、通便等方面，而黑芡实则主要用于治疗脾胃虚弱、舌苔厚等方面。两者各有所长，没有哪个更好，具体应根据病情和配方需要选择合适的药材。
