牛肉红烧嫩的做法:
原料:
牛腩500克,姜蒜适量,八角2个,桂皮1小段,料酒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,水适量。
做法:
1. 牛腩切块,葱姜切末备用。
2. 热锅凉油,加入葱姜和香料炒香。
3. 放入牛腩煸炒至变色。
4. 加入料酒炒匀,再加入生抽和老抽翻炒均匀。
5. 加入糖和盐,放入足够的水,水量要盖过牛肉。
6. 煮开后转小火,放入电压力锅,压30分钟。
7. 打开锅盖,翻炒一下,加入鸡精调味。
8. 焖煮几分钟让汁汁收干即可。
小贴士:
1. 牛腩要先焯水去血水。
2. 红烧牛肉使用压力锅炖煮,这样牛肉更加嫩烂,口感更好。
3. 可以加入一些蘑菇、胡萝卜、土豆等配菜,会更加美味。
红烧茄子是会刺激肠胃的,如果是肠胃功能正常的话,适量吃没有问题。如果有肠胃功能不好,红烧茄子这样的做法是过于油腻,增加消化负担,另外茄子里面的粗纤维含量较高,会促进肠道蠕动,如果是腹泻型的就不适合吃。