是的,瘦子也可以有力量。肌肉的大小并不一定决定力量大小,而是取决于肌肉的质量和数量。瘦子如果进行适当的训练,可以增加肌肉质量和数量,从而提升力量水平。此外,瘦子还可以通过饮食调整和补充营养,促进肌肉生长和恢复,进一步提高力量水平。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。