消瘦、浑身无力、没劲可能是多种原因导致的，例如：1. 营养不良：由于摄入的营养不足或吸收不良，导致体重减轻、浑身无力、没劲。2. 压力过大：长期处于高压力状态，容易出现精神疲劳、浑身无力、没劲等症状。3. 身体疾病：如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等，都可能导致身体消瘦、无力、疲劳。4. 心理问题：如抑郁症、焦虑症等情况，也可能导致身体疲劳、无力、没劲。5. 过度运动：长时间过度运动、缺乏休息，也可能导致身体疲劳、无力、没劲。因此，如果出现这种症状，应及时就医，找出具体原因并进行治疗。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。
