鳕鱼是一种很受欢迎的海产食材,适合用来做不柴的辅食。以下是一种简单的做法:材料:- 鳕鱼片- 胡萝卜- 豆角- 白米饭做法:1. 将鳕鱼片用清水洗净,撒上一些盐和黑胡椒粉,静置片刻。2. 将胡萝卜和豆角洗净,切成小块。3. 将白米饭洗净后加入煮锅中,加水煮至煮熟。4. 在另一个锅中,加入一些橄榄油,用中火热锅。5. 加入胡萝卜和豆角,煮至软烂。6. 加入鳕鱼片,煮至熟透。7. 将煮熟的米饭和鱼片蔬菜混合在一起,搅拌均匀即可。这样做出来的鳕鱼辅食不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合给宝宝食用。
鳕鱼和柚子是没有冲突的,从食物的属性来看,没有相克的说法。但是柚子是偏酸口感的水果,柚子也是较寒的水果。性寒的水果如果是有腹泻或者脾胃不好的朋友,不建议吃的,吃多更会刺激肠胃,导致不适的发生。