黄豆腌制的方法:材料:黄豆(500克)、盐(40克)、大葱(2段)、姜(1块)、花椒(适量)、料酒(适量)步骤:1. 将黄豆浸泡食用清水中6-8小时,然后取出沥水备用。2. 将大葱、姜切片备用。3. 锅中加入水,大火烧开后加入黄豆,焯水煮5-7分钟。4. 将焯水后的豆子捞出沥干水分,备用。5. 锅中加入适量油,大火烧至七八成热,加入大葱、姜、花椒煸炒出香味。6. 炒香的葱姜花椒放入黄豆中,拌匀后加入适量盐、料酒拌匀。7. 将黄豆装入干净的瓶子中,倒入清水,水面淹过豆子,盖紧盖子,放置阴凉处,24小时后再将豆子捞出沥干水分即可。小贴士:1. 豆子要先充分浸泡,不然煮出来不容易软烂。2. 煮豆子时不要加盐,否则豆子煮不烂。3. 煮豆子的水要高于豆子,以容纳豆子膨胀。4. 腌制黄豆时,水要充分淹过豆子。5. 可以根据自己的口味加入辣椒、五香粉等调料。
常吃猪肚对脾胃是有不错的养护效果,猪肚也可以补中益气,而且猪肚口感也很有韧性,稍微做的不熟,可能是像嚼不烂那种。从营养成分来看,猪肚和黄豆是可以放一起吃的。但是不要多吃,吃多了可能会腹胀,因为黄豆容易胀肚产气,适量吃猪肚加上喝汤是可以的。