烤肉黑椒牛肉怎么腌制

材料:牛肉300克、黑胡椒粉适量、盐适量、料酒适量、生姜适量、蒜适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、香油适量。做法:1、将牛肉切成均匀的薄片,放入大碗中;2、加入黑胡椒粉、盐、料酒、生姜和蒜,用手按摩至牛肉均匀吸收;3、加入适量的生抽、老抽、白糖和香油,继续按摩均匀,尽可能让调料进入牛肉中;4、将腌好的牛肉放入冰箱冷藏1-2小时,让肉片更加入味;5、取出腌制好的牛肉,用烤炉预热5分钟,然后将牛肉均匀地平铺在烤盘上;6、放入预热好的烤炉中,用200度烤约10-15分钟,期间可以翻动一下牛肉,保证烤得均匀;7、烤好后,将牛肉码放在盘子中,撒上适量的黑胡椒粉即可。小贴士:1、牛肉要选用肉质鲜嫩的部位,比如肉眼肉;2、腌制时间不宜过长,否则牛肉容易变得过嫩而影响口感;3、烤的时间和温度可以根据自己的烤炉和牛肉厚度进行调整;4、烤好的牛肉可以用剪刀剪成小块,吃起来更加方便。

胃肠感冒吃烤肉有什么后果?这个时候还吃烤肉,自寻烦恼!

胃肠感冒吃烤肉有什么后果?这个时候还吃烤肉,自寻烦恼!

肠胃感冒期间会伴随有恶心,呕吐,拉肚子等消化不适,烤肉是过于油腻加上里面重口味的调料很多。烤肉是偏燥热的食物,对肠胃黏膜的刺激很大,而且吃了烤肉更加重肠胃消化的负担,而且刺激胃肠道分泌消化液,更加重肠胃感冒的症状。


>>查看更多内容

胃肠感冒吃烤肉有什么后果?这个时候还吃烤肉,自寻烦恼!

肠胃感冒期间会伴随有恶心,呕吐,拉肚子等消化不适,烤肉是过于油腻加上里面重口味的调料很多。烤肉是偏燥热的食物,对肠胃黏膜的刺激很大,而且吃了烤肉更加重肠胃消化的负担,而且刺激胃肠道分泌消化液,更加重肠胃感冒的症状。


>>查看更多内容
胃肠感冒吃烤肉有什么后果?这个时候还吃烤肉,自寻烦恼!

相关内容