红枣银耳汤一般需要煮30分钟到1个小时才能完全熟透，具体时间取决于所使用的器具和火力大小。建议煮至银耳熟软，红枣和其他材料都煮烂，以确保汤汁味道浓郁、营养丰富。
近期我们分享了不少关于浅表性胃炎养护的食疗，今天来探讨关于胃炎吃红枣的禁忌。在浅表性胃炎急性炎症发作期间，红枣是不建议多吃，因为晒干的红枣的枣皮非常硬，炎症发作期间，黏膜充血水肿，红枣皮是很容易对黏膜造成二次伤害。
