可以一起食用,羊肉和包菜都是常见的食材,而且可以搭配烹饪出各种美味佳肴,例如炒羊肉白菜、煮羊肉白菜汤等。不过需要注意的是,在烹饪过程中要掌握好时间和火候,避免过度烹饪导致食材口感不佳。
牛羊肉含有动物激素,是发物,温热食物。肉和牛奶、鱼和海鲜以及鸡蛋中没有粗纤维,所以吃牛羊肉不能补充粗纤维。粗纤维含量较高的有水果、蔬菜、全谷物等。