猪蹄肉是一种营养丰富的食材,口感鲜美,可以用来炖汤、煮粥、做卤味等。下面介绍一种简单易做又美味的做法:材料:猪蹄肉500克、姜片5片、葱段2段、料酒1勺、盐适量、冰糖适量、生抽1勺、老抽1勺、香叶2片、八角2个、桂皮1块、水适量。做法:1.将猪蹄肉洗净,焯水去血沫。2.姜片、葱段分别切成细丝备用。3.开锅后放入焯过水的猪蹄肉,加入姜片、葱段、料酒,烧开后煮10分钟左右,捞出洗净备用。4.锅中加入适量油,放入冰糖煮至溶化,然后加入煮好的猪蹄肉,翻炒至表面均匀上色。5.加入适量水,放入八角、桂皮、香叶、生抽、老抽,调味后盖上锅盖,小火煮30分钟左右。6.煮至猪蹄肉软烂,汁液浓稠,加盐调味即可。这样做出来的猪蹄肉肉质细嫩,味道鲜美,汁液浓郁,可口可乐。如果还想增加一些口感,可以加入萝卜、枸杞等配菜一起炖煮,更加营养丰富,美味可口。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。