1. 糖尿病:过度肥胖可以导致胰岛素抵抗,导致糖尿病的发生。2. 心血管疾病:过度肥胖会增加心脏的工作负荷,加重心脏病、高血压和冠心病等心血管疾病的发生风险。3. 呼吸系统问题:肥胖会影响呼吸系统的功能,导致呼吸急促、氧气不足等问题。4. 骨骼问题:过度肥胖会给骨骼系统带来压力,导致骨骼问题如关节炎、骨质疏松等。5. A症:过度肥胖与多种A症的风险有关,如乳腺A、子宫内膜A、卵巢A、结肠A等。6. 心理问题:过度肥胖容易引起自卑、焦虑、抑郁等心理问题,影响生活质量。7. 生殖系统问题:过度肥胖会影响女性的生育能力,使月经不规律、卵巢功能紊乱、不孕不育等问题。
肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整,既不过分强调节食,也不过量进食,使动物蛋白质占总饮食量的2/3,少吃主食,即使体重增长了1千克,也不会对胎儿有很大的影响。