猪肉芹菜馅是非常常见的一种馅料,制作起来也非常简单,只需要几个小技巧就可以让它更加美味。材料:猪肉末,芹菜,葱姜蒜,料酒,盐,鸡精,生抽,花椒粉。做法:1.先把芹菜洗净,切碎备用;葱姜蒜切成末备用。2.将猪肉末加入葱姜蒜末中,加入适量的料酒、盐、鸡精、生抽、花椒粉搅拌均匀腌制。然后加入切碎的芹菜,搅拌均匀。3.锅中热油,加入已经腌制好的猪肉芹菜馅煸炒至熟透即可。小技巧:1.猪肉馅需要煸炒至熟透,避免生猪肉带来的食品安全隐患。2.芹菜切碎后需要沥干水分,否则容易影响馅料的口感。3.在腌制猪肉馅的时候,可以根据个人口味加入适量的辣椒粉或者豆瓣酱等调味料,增强香味和口感。
对于慢性浅表性胃炎的朋友来说,是可以适当的吃芹菜的,可以吃但是要少吃,胃炎比较严重的情况下还是不要吃了的好,毕竟芹菜是粗纤维食物,富含膳食纤维,促进胃肠蠕动对胃肠有一定的刺激作用。