鲫鱼汤可以加入以下食材来提升口感：1.生姜：生姜能消除鱼腥味，增加汤的香味。2.红枣：可以增加汤的甜味和营养价值。3.枸杞子：可以增加汤的甜味和营养价值，同时也具有养生功效。4.香菜：香菜可以提升汤的香味，也可以增加汤的营养价值。5.葱：葱可以提升汤的香味和口感。6.蒜：蒜可以增加汤的口感和营养价值。7.菜心、胡萝卜等蔬菜：可以增加汤的营养价值，同时还能提升汤的口感。8.淀粉类食材：如豆腐、粉丝等，可增加汤的口感和饱腹感。
如今人们的饮食习惯和生活习惯多不是很好，很多人饮食不规律不节制，又不是很爱喝水，而生活习惯更是爱熬夜不爱运动，上火便秘大便干燥是常有的事，这个时候，大便干燥干硬吃什么食物好吃什么蔬菜水果好?
