鲫鱼汤可以加入以下食材来提升口感：1.生姜：生姜能消除鱼腥味，增加汤的香味。2.红枣：可以增加汤的甜味和营养价值。3.枸杞子：可以增加汤的甜味和营养价值，同时也具有养生功效。4.香菜：香菜可以提升汤的香味，也可以增加汤的营养价值。5.葱：葱可以提升汤的香味和口感。6.蒜：蒜可以增加汤的口感和营养价值。7.菜心、胡萝卜等蔬菜：可以增加汤的营养价值，同时还能提升汤的口感。8.淀粉类食材：如豆腐、粉丝等，可增加汤的口感和饱腹感。
紫甘蓝富含维生素C，常吃能强身健体增强活力。紫甘蓝对皮肤健康也十分有帮助，湿疹或过敏的朋友可以经常吃紫甘蓝，预防哦。当然，很重要的一点就是紫甘蓝富含大量的纤维素，能增强胃肠功能促进肠蠕动，增强消化力，预防和改善便秘。
