1、选用适当的牛肉部位:一般来说,牛肉的后腿部位肌肉纤维较长,且结构致密,适合做涮牛肉或者是炖牛肉,这样可以保证肉质不散。2、煮的时候火候要适宜:牛肉在水煮的过程中,火候一定要适宜,不能太大或者太小。火候太大会使牛肉的纤维凝固,而火候太小又无法煮熟,所以选择火候适宜的方法进行煮熟。3、提前腌制牛肉:在煮牛肉之前,可以用盐、料酒、姜片等调料腌制一下牛肉,这样可以使牛肉更加入味,并且可以让牛肉更加紧实,不容易散开。4、煮牛肉时加入醋:在煮牛肉的时候,可以适当加入一些醋,这样可以使牛肉更加入味,并且可以使牛肉更加紧实,不容易散开。但是要注意醋的用量不宜过多,否则会影响牛肉的口感。5、切的时候遵循肉筋的方向:在切牛肉的时候,要遵循肉筋的方向,这样可以使牛肉的纤维更加的整齐,不容易散开。同时,切的时候要使用锋利的刀具,不要用生锈的刀具,以免影响牛肉的口感。