木耳可以和很多食材一起炒，以下是一些常见的搭配：1. 黄瓜木耳炒肉丝：黄瓜、猪肉丝和木耳一起炒，清爽可口。2. 鸡蛋木耳炒：鸡蛋和木耳一起炒，简单易做，营养丰富。3. 青椒木耳炒鸡蛋：青椒、鸡蛋和木耳一起炒，色彩鲜艳，口感丰富。4. 蒜苗木耳炒：蒜苗和木耳一起炒，清香爽口。5. 豆腐木耳炒：豆腐和木耳一起炒，营养丰富，口感细腻。可以根据自己的口味和偏好选择不同的搭配方式。
木耳和鸡肉同食相克吗?鸡能和木耳同时吃吗?但是鸡肉里面蛋白质高，有肾脏功能不好的朋友少吃鸡肉。木耳作为搭配鸡肉烹饪的食材，每次放十几个即可，新鲜的木耳勿食，很多人吃了新鲜木耳易过敏。
