牛肉炖汤配土豆、萝卜、洋葱、胡萝卜、蘑菇、香菇、姜片等蔬菜ZH，可增加营养且热量不高，口感丰富。同时，你还可以根据自己的口味加入一些调味料，例如盐、胡椒粉、八角、肉桂等，让汤更加香浓可口。
有胃炎可以吃牛肉吗?牛肉含有丰富的优质蛋白质，增强体质还富含纤维素，促进肠道蠕动，但是不能吃多，避免加重胃肠负担让消化出现障碍。对于有胃炎的人来说，适量的吃牛肉是可以的，但是要将牛肉制作的软烂，更利于消化。
