作为饮食调理的一种，红枣银耳汤是可以天天喝的。但是，在喝红枣银耳汤的时候，需要根据自身的身体状况、体质、季节等情况适量饮用，适当搭配其他食材，不要过量。如果您有慢性病或者对某些食材过敏，建议在饮用前先咨询医生或者营养师的意见。此外，食材的选择和制作方法也需要注意，避免破坏营养成分和影响味道口感。
涮火锅的时候，一定是必点茼蒿的，而且茼蒿做馅的包子饺子也是别有一番滋味。所以，茼蒿是有安心气，养脾胃，利肠消痰的益处。从上面的营养成分来看，红枣和茼蒿并无冲突，可以一起吃，同食搭配不相克也无不良反应。红枣一日吃两三颗即可，也不要过量食用。
