以下是几种不上火的配菜:1. 紫菜蛋花汤:含有丰富的蛋白质,可以与饺子的蛋白质相互补充,并具有清热解毒的作用。2. 番茄炒蛋:番茄中含有大量的维生素C和胡萝卜素,可以起到滋润肺部,清热解毒的作用。3. 黑木耳炒莲藕:黑木耳是天然的解毒食品,可以清除体内的毒素,而莲藕则能够消除热气。4. 绿豆汤:绿豆具有清热解暑的功效,可以调理身体平衡,保持清爽。5. 炒芦笋:芦笋富含维生素和膳食纤维,有助于消化,还有利尿解毒和美白肌肤的功效。
注意控制量,慢性胃炎是可以吃韭菜鸡蛋饺子的,一般吃几个就可以了,另外韭菜也是热性的,多吃也会导致上火,少吃即可。