小孩不吃肉类的原因可能有多种,包括:1. 偏食:有些小孩天性比较挑食,喜欢吃某些食物而不喜欢吃其他食物,这可能导致他们不愿意吃肉类。2. 嗜甜:许多小孩喜欢吃糖果、巧克力、蛋糕等甜食,这些食物可能会影响他们的食欲,导致他们不愿意吃肉类等健康食品。3. 文化因素:有些小孩的家庭可能是素食主义者,也就是不吃肉类和动物产品的人,这种习惯可能会在小孩身上得到延续。4. 营养需求:一些小孩可能因为身体原因需要特别的饮食,例如过敏、病症等,这可能导致他们不吃肉类或只吃少量肉类。5. 次品质量:肉质和口感差的就算一般人也不喜欢,所以有些小孩可能被次品质量的肉类吓到,从而不愿意吃肉。
咱们日常摄入膳食纤维的来源,一般都是从植物性的食材中,比如咱们平时吃的水果蔬菜,全谷类,杂粮中,藻类,菌菇类等等。吃肉并不能补充膳食纤维,包括咱们看到牛肉里面的纤维较多,但是也不是膳食纤维。