1. 增加蛋白质摄入：蛋白质是身体细胞和组织生长所必需的基础元素，能够提高身体的免疫力和抗病能力。建议适量增加鱼、鸡肉、海鲜、豆类等含有丰富蛋白质的食物。2. 增加碳水化合物摄入：碳水化合物是身体能量来源之一，可以增加身体热量摄入。建议适量增加全谷类食品的摄入，如全麦面包、糙米、全麦面条等。3. 增加脂肪摄入：脂肪是身体必需的营养素之一，能够提供能量和维生素。但是要控制脂肪摄入量，尽量选择健康的脂肪来源，如鱼油、橄榄油、亚麻籽油等。4. 增加维生素和矿物质的摄入：营养不良患者通常也存在维生素和矿物质的缺乏。建议增加含有丰富维生素和矿物质的食物摄入，如绿叶蔬菜、水果、坚果等。5. 适当进行锻炼：适当的锻炼能够提高身体代谢率，促进身体吸收营养，提高身体健康水平。但是要控制锻炼强度和时间，不要过度削弱身体。
