炒芹菜可以搭配很多不同的菜,以下是一些推荐:1. 炒芹菜加鸡肉:鸡肉的嫩滑口感与芹菜的清爽口感相得益彰。2. 炒芹菜加蘑菇:蘑菇的鲜美味道和芹菜的清香相互融合,让菜肴更加美味。3. 炒芹菜加豆腐:豆腐的绵软口感和芹菜的脆爽相得益彰,像素食者的好选择。4. 炒芹菜加虾仁:虾仁的鲜美味道和芹菜的清香能够让菜肴更加美味。5. 炒芹菜加洋葱:洋葱能够增加菜肴的甜度,与芹菜清爽的口感相互搭配,让菜肴更加美味。
两种蔬菜丰富的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,有助于保持大便通畅,减少致癌有毒物质停留在肠道内被反复吸收的机会。