为什么人老了会越来越瘦

有几个原因可能会导致人老了会越来越瘦:1. 老年人的代谢率会随着年龄的增长而降低,身体需要的能量也会减少,所以老年人消耗的热量也会减少,不容易产生肥胖。2. 老年人的肌肉量会随着年龄的增长而减少,而肌肉组织是身体消耗能量的主要来源。随着肌肉数量的减少,身体燃烧能量的能力将减弱,导致体重减轻。3. 老年人的食欲也可能会随着年龄的增长而减少,造成摄入的热量减少。此外,老年人的口感和嗅觉也会变得不那么敏感,可能会影响到他们对食物的兴趣。综上所述,人老了会越来越瘦,是由于身体代谢率降低、肌肉减少、食欲减退等多种因素共同作用的结果。

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稀汤寡水的好消化不给胃部增加工作量,可以,有些人的胃炎吃稀饭后很难受什么原因?其实喝稀饭并不减轻肠胃的消化负担,一次大量的汤水进入胃部,也会冲淡消化液,增加消化不良。一定要在喝稀饭的同时,配合适量的主食,少食多餐慢慢的来养胃。


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