如果小孩子不爱吃肉类，可以考虑以下方法：1. 提供多样化的食物：可以给小孩子提供多样化的食物，包括蔬菜、水果、豆类、奶制品等，让他们通过不同的食物获取所需的营养。2. 制作美味可口的肉类：可以尝试不同的做法，如将肉类切成小块状或做成汉堡等形式，搭配香料和调料，让肉类更美味可口。3. 给孩子提供一定的选择权：可以让孩子选择自己喜爱的肉类，如鸡肉、鱼肉、牛肉等，或者在家长的指导下帮助孩子准备食物。4. 增加蛋白质摄入量：肉类是重要的蛋白质来源，如果小孩子不爱吃肉类，可以提供其他蛋白质来源，如鸡蛋、豆类、坚果等，以补充所需的营养。5. 建立良好的饮食习惯：可以通过慢慢培养孩子健康的饮食习惯，让他们意识到健康饮食的重要性，逐渐接受肉类的营养价值。
