一般来说，小孩在健康饮食的情况下，无论是胖点还是瘦点，都有可能长高。但是过度肥胖会增加小孩发生骨骼疾病的风险，影响身高的增长。而营养不良、缺乏营养也会影响身高的增长，所以在小孩成长过程中，合理饮食才是最重要的。
